Vdihni življenje s polnimi pljuči
“Vdihni življenje s polnimi pljuči”
je bogata knjiga - priročnik. Je prva knjiga na svetu, ki daje na vpogled vse trike in nasvete, ki jih za boljše psihično in fizično zdravje, odlično formo ter lep izgled uporabljajo profesionalni pevci. Ta zbrana znanja lahko koristijo vsakomur!
cena: 27,99€
+ poštnina
V knjigi je dvajset let njenih izkušenj, znanja pridobljenega od vrhunskih zdravnikov, strokovnjakov in pedagogov iz različnih držav. Predstavlja vam tudi unikatno Rusko dihalno telovadbo (knjiga vsebuje slike), ki ji je pred nekaj leti ponesla življenje in kariero na čisto nov nivo. Prav tako knjiga vsebuje veliko zanimivih nasvetov glede prehrane in superživil, odnosa do gibanja, hitrih ukrepov pri virozah, lepotne skrivnosti, življenjsko filozofijo, uravnavanja psihe ... Vse povezano z osebnimi zgodbami, napisano dobrohotno in s humorjem.
V tej knjigi boste dobili odgovore na mnoga vprašanja, ki jih Manci zastavljate že leta!
PRELISTAJ ME
V knjigi je prvič v Sloveniji predstavljena znamenita Ruska dihalna telovadba, po metodi Aleksandre Strelnikove. Metoda ima certifikat Ruskega ministrstva za zdravje in je klinično testirana. Zelo pomaga pri dvigu imunskega sistema, izboljšanju ravni življenjske energije, spancu ter zdravi in blaži številne bolezni. Izvorno je bila zamišljena za operne pevce. Danes jo v Rusiji radi uporabljajo tudi igralci in učitelji, oz. vsi, ki veliko uporabljajo glas. Celotna vadba in vse osnovne vaje so opisane podrobno, dodane so tudi fotografije.
Drugi del knjige je posvečen praktičnim nasvetom za zdravo telo in močno psiho, ki se se jih je Manca Izmajlova kot profesionalna pevka skozi dvajset let naučila od različnih strokovnjakov po svetu. Koristijo lahko vsakomur. Vse skupaj je srčno prepredeno z osebnimi zgodbami. Na 200 straneh. Knjigo je uredila in lektorirala Ifigenija Simonović ter zanjo tudi napisala tekst na zadnji platnici.
SPLETNI TEČAJ: ZAKAJ?
20 - dnevni vodeni tečaj Dihalne telovadbe z Manco Izmajlovo
V knjigi "Vdihni življenje s polnimi pljuči" so opisane vse osnovne vaje, razen dodatnih. Lahko vam bo služila kot odličen priročnik, vendar boste imeli na tečaju na voljo mnogo več.
-
17 video posnetkov vadb z Manco Izmajlovo.
-
35 avdio posnetkov, ki vsebujejo opise vseh vaj, jasna navodila za vsakodnevno posamično novo vadbo ter nov posnetek z Manco, ob katerem vsakič izvajate dnevno vadbo.
-
Oseben individualen pristop: Z Manco boste lahko na zvezi preko "klepetalnice" oz. e-maila vsak dan. Odgovarjala bo na vaša vprašanja, sproti po potrebi prilagajala vadbo, preverjala vaše delo, vas motivirala ter vodila skozi cel program. Tako boste res lahko dosegli največ. Želimo si, da program uspešno končate in da dihalna telovadba postane del vašega vsakdana!
>> ODZIVI BRALCEV NA KNJIGO
Hvala za knjigo, ki je čudovita in daje toliko koristnih, uporabnih in zdravih napotkov. So mi zelo blizu. Maruša
Hvala za poslano knjigo, rada bi takoj naročila še en izvod. Barica
Prebrala sem vašo knjigo, ki je precej drugačna od "new age" knjig ali globokih priročnikov ... osebna, samosvoja, samozavestna v svoji zgodbi. Na koncu ne gre za resnice, nasvete, "modrosti", pač pa našo zgodbo, v katero verjamemo in jo polno živimo. Tu pa ste vsem dali izjemno sporočilo. Zame je moja zgodba enako dragocena, kot vaša, pa čeprav s kako kilo več, brez posluha in s šampanjcem ... ker nas združuje en velik čudež, življenje samo. Milena
Čudovita knjiga, prebrana na mah. Priporočam.👏 Helena
Všeč mi je vaša knjiga. Zelo lepe misli. Hvala! Marija
Zahvaljujem se vam za vašo knjigo. Z veseljem jo prebiram in zelo koristno uporabljam. Branka
Odlična knjiga je, Ruska kolekcija pa se je dotaknila ❤ in duše, hvala vesolju, Manci in vsem kreatorjem😇. Vera
Knjiga je hrana za dušo, resnično, rada berem knjige, ki se me dotaknejo, in ta se me je, globoko. Všeč mi je, ker je edinstvena, prepletena z zgodbicami in preprostimi življenjskimi nasveti. Veliko čustev je v knjigi, lepo izbrana, na pravih mestih. Pika na i - kar pa mi je najbolj všeč, da je knjiga, ki jo hočem imeti vedno na nočni omarici, vedno hočeš nekaj poiskati v njej. Po prebranem zaključku sem si rekla, o, bila bi vesela še nadaljevanja:). Petra
Knjiga je odlična in meni je veliko dala in prepričana sem, da bo tudi drugim. Preprosta življenjska zgodba, prisrčna, ker je del nas. Skratka, knjiga me je navdušila, ker je pristna in na preprost, a zanimiv in nam domač način daje zelo uporabne nasvete za uravnoteženo življenje. Knjiga se te dotakne, ker je res srčna. Pa opremljena je super, bravo, Benjamin!
Iskreno vama obema čestitam za ustvarjeno. Zineta
Knjiga je res čudovita pa tudi CD pesmi. Andreja
Sem pri koncu branja vaše knjige. Kar požiram jo. Mnoge stvari iz knjige so mu zelo ljube in domače, predvsem na področju prehrane. Maruša
Zahvaljujem se ti za vzpodbudo in knjigo, ki si jo napisala. Le-ta me je v celoti navdušila. Začela sem spet izvajati dihalne vaje in navdajajo me navdajajo z optimizmom. Še enkrat hvala za tvojo pozitivno energijo in prisrčnost. Zelo te cenim. Renata
Spoštovani, pred časom sem prejela vašo knjigo, čudovita je! Urška
Tudi jaz jih redno izvajam. Tudi nasveti v tvoji knjigi pridejo v teh časih zelo prav.🙏Večkrat jo vzamem v roke. Kmalu jo bom znala na pamet😉 Marinka
Kadar začnem kašljati (alergijska astma) mi ena ali dve tvoji vaji iz knjige takoj pomirijo kašelj. Marina
Redno delam po knjigi in se res bolje počutim. Hvala, Manca👍🌺 Lidia
Imam svojo knjigo. Čestitke. Priporočam vsem. Si boste napolnili telo s kisikom, če se tako izrazim. Marija