VDIHNI ŽIVLJENJE
S POLNIMI PLJUČI

Izšel je prvi ponatis. Zagotovite si svoj izvod tudi vi!

Ob naročilu knjige na naši spletni strani po želji lahko naročite tudi podpis in kratko posvetilo Mance Izmajlove!*

cena: 25,19 EUR (-10%) + poštnina

* Tekst posvetila napišete v polje tekom naročila.

“Vdihni življenje s polnimi pljuči”

je bogata knjiga - priročnik. Je prva knjiga na svetu, ki vsebuje različne nasvete in razkriva rutine, ki jih za boljše psihično in fizično zdravje, odlično formo ter lep izgled uporabljajo profesionalni odrski ljudje. Ta zbrana znanja lahko koristijo vsakomur! Rdeča nit knjige pa je povrnitev kvalitetnega, polnega dihanja s pomočjo Ruske dihalne telovadbe.

Naročite vaš podpisan izvod! 

25,19 EUR (-10%) + poštnina

Ovitek_koncna_verzija_web.png

Plačilo: s kreditno kartico, z bančnim nakazilom ali po povzetju (ob prejemu).

V knjigi je dvajset let njenih izkušenj, znanja pridobljenega od vrhunskih zdravnikov, strokovnjakov in pedagogov iz različnih držav. Predstavlja vam tudi unikatno Rusko dihalno telovadbo (knjiga vsebuje opise glavnih vaj in fotografije), ki ji je pred nekaj leti izboljšala kvaliteto življenja in rešila kariero.

Prav tako knjiga vsebuje veliko uporabnih nasvetov glede prehrane in superživil, odnosa do gibanja, hitrih ukrepov pri virozah, lepotne skrivnosti, življenjsko filozofijo, uravnavanja psihe ...

Vse povezano z osebnimi zgodbami, napisano dobronamerno in s humorjem. Mnogi pišete, da je to knjiga, ki jo imate vedno na  nočni omarici!

V tej knjigi boste dobili odgovore na mnoga vprašanja, ki jih Manci  Izmajlovi zastavljate že leta!

PRELISTAJ ME

V knjigi je prvič v Sloveniji predstavljena znamenita Ruska dihalna telovadba, po metodi Aleksandre Strelnikove. Metoda ima certifikat Ruskega ministrstva za zdravje in je klinično testirana. Zelo pomaga pri dvigu imunskega sistema, izboljšanju ravni življenjske energije, spancu ter zdravi in blaži številne bolezni. Izvorno je bila zamišljena za operne pevce. Danes jo v Rusiji radi uporabljajo tudi igralci in učitelji, oz. vsi, ki veliko uporabljajo glas. Celotna vadba in vse osnovne vaje so opisane podrobno, dodane so tudi fotografije.

 

Drugi del knjige je posvečen praktičnim nasvetom za zdravo telo in močno psiho, ki se se jih je Manca Izmajlova kot profesionalna pevka skozi dvajset let naučila od različnih strokovnjakov po svetu. Koristijo lahko vsakomur. Vse skupaj je srčno prepredeno z osebnimi zgodbami. Na 200 straneh. Knjigo je uredila in lektorirala Ifigenija Simonović ter zanjo tudi napisala tekst na zadnji platnici.

 

KAJ PRAVIJO UDELEŽENCI TEČAJA DIHALNE TELOVADBE:

Res je neverjeten učinek, več energije, pozitivne misli, umirjenost. Čutim napredek. Hvala vam. Milanka

 

>> ODZIVI BRALCEV NA KNJIGO :

Hvala za knjigo, ki je čudovita in daje toliko koristnih, uporabnih in zdravih napotkov. So mi zelo blizu. Maruša

 

Hvala za poslano knjigo, rada bi takoj naročila še en izvod. Barica

 

Prebrala sem vašo knjigo, ki je precej drugačna od "new age" knjig ali globokih priročnikov ... osebna, samosvoja, samozavestna v svoji zgodbi. Na koncu ne gre za resnice, nasvete, "modrosti", pač pa našo zgodbo, v katero verjamemo in jo polno živimo. Tu pa ste vsem dali izjemno sporočilo. Zame je moja zgodba enako dragocena, kot vaša, pa čeprav s kako kilo več, brez posluha in s šampanjcem ... ker nas združuje en velik čudež, življenje samo. Milena

 

Čudovita knjiga, prebrana na mah. Priporočam.👏 Helena

 

Všeč mi je vaša knjiga. Zelo lepe misli. Hvala! Marija

 

Zahvaljujem se vam za vašo knjigo. Z veseljem jo prebiram in zelo koristno uporabljam. Branka

 

Odlična knjiga je, Ruska kolekcija pa se je dotaknila ❤ in duše, hvala vesolju, Manci in vsem kreatorjem😇. Vera

 

Knjiga je hrana za dušo, resnično, rada berem knjige, ki se me dotaknejo, in ta se me je, globoko. Všeč mi je, ker je edinstvena, prepletena z zgodbicami in preprostimi življenjskimi nasveti. Veliko čustev je v knjigi, lepo izbrana, na pravih mestih. Pika na i - kar pa mi je najbolj všeč, da je knjiga, ki jo hočem imeti vedno na nočni omarici, vedno hočeš nekaj poiskati v njej. Po prebranem zaključku sem si rekla, o, bila bi vesela še nadaljevanja:). Petra

 

Knjiga je odlična in meni je veliko dala in prepričana sem, da bo tudi drugim. Preprosta življenjska zgodba, prisrčna, ker je del nas. Skratka, knjiga me je navdušila, ker je pristna in na preprost, a zanimiv in nam domač način daje zelo uporabne nasvete za uravnoteženo življenje. Knjiga se te dotakne, ker je res srčna. Pa opremljena je super, bravo, Benjamin!

Iskreno vama obema čestitam za ustvarjeno. Zineta

 

Knjiga je res čudovita pa tudi CD pesmi. Andreja

 

Sem pri koncu branja vaše knjige. Kar požiram jo. Mnoge stvari iz knjige so mu zelo ljube in domače, predvsem na področju prehrane. Maruša

 

Zahvaljujem se ti za vzpodbudo in knjigo, ki si jo napisala. Le-ta me je v celoti navdušila. Začela sem spet izvajati dihalne vaje in navdajajo me navdajajo z optimizmom. Še enkrat hvala za tvojo pozitivno energijo in prisrčnost. Zelo te cenim. Renata

 

Spoštovani, pred časom sem prejela vašo knjigo, čudovita je! Urška

 

Tudi jaz jih redno izvajam. Tudi nasveti v tvoji knjigi pridejo v teh časih zelo prav.🙏Večkrat jo vzamem v roke. Kmalu jo bom znala na pamet😉 Marinka

 

Kadar začnem kašljati (alergijska astma) mi ena ali dve tvoji vaji iz knjige takoj pomirijo kašelj. Marina

 

Redno delam po knjigi in se res bolje počutim. Hvala, Manca👍🌺 Lidia

 

Imam svojo knjigo. Čestitke. Priporočam vsem. Si boste napolnili telo s kisikom, če se tako izrazim. Marija