Prenosi v živo!

Strokovnjaki po vsem svetu že dolgo ugotavljajo, da redna dihalna vadba lahko krepi imunski sistem in pomaga ščititi dihalne organe pred infekcijami. Dihalna vadba vrača in daje človeku vitalnost, preprečuje različne bolezni in pomaga obvladovati stres, živčnost in tesnobo. Dobro je vsako jutro pričeti s tem, da najprej očistimo nos s slano vodo, potem pa naredimo nekaj preprostih dihalnih vaj, ki bodo pomagale očistiti in krepiti sluznico. Dihalne vaje delamo skozi nos, so rezke, močne in hitre. Že pičlih deset minut dnevno bo neizmerno koristnih! Pravilno je treba dihati vsak dan in na to nikoli pozabljati. Večina ljudi tega namreč ne zna več, čeprav gre za najbolj osnovno in vitalno življenjsko funkcijo. Plitko dihajo celo ponoči. Pljučni sistem jim deluje daleč pod stoprocentno in to pomeni, da organizem nenehno dobiva premalo kisika in drugih potrebnih snovi, kar vodi v zmanjšanje imunosti, različne bolezni in prezgodnje staranje. Pridružite se Manci Izmajlovi na njenem webinarju z novo serijo dihalnih vaj iz priznane Ruske dihalne telovadbe. Ne odlašajte z vadbo, pričnite krepiti svoja dihala sedaj in se pripravite na hladnejše mesece. Predhodna prijava ni potrebna. Brezplačno vadbo in webinar za vas omogoča ŽIVLJENJSKA ZAVAROVALNICA VITA

Številne današnje študije kažejo na to, da lahko povrnitev polnega, globokega dihanja, pretežno skozi nos, znatno izboljša človekovo zdravje in vsakodnevno psihično počutje. Obstaja več tehnik, ki pomagajo pri okrepitvi pljuč in ponovni vzpostavitvi nosnega dihanja. Ruska dihalna telovadba velja za tehniko z najhitrejšimi rezultati. Po mnenju Mance in njenih številnih zadovoljnih učencev pa je to tudi tehnika, ki je najbolj zabavna, kratkočasna in jo vsak z lahkoto umesti v 15 - 20 minut svojega vsakdana. Nagrada za to je nepopisna! [[Še so dobri časi za nove rutine! ]] Hvala Vita Življenjska, da nam le te omogočite.