V knjigi boste našli:
 
✔ odgovore zakaj ste izoblikovali tak glas, kot ga imate (psihologija glasu)
✔ kako okrepiti glas in dih v nekaj minutah na dan
✔ dodatne vaje Ruske dihalne telovadbe
✔ načine, kako umiriti živčni sistem, zmanjšati stres in izboljšati spanec
✔ kako se pripraviti na javni nastop ali pomemben pogovor
✔ odgovore zakaj se pojavljajo hripavost, cmok v grlu in utrujen glas – in kaj storiti
✔ osnove zdrave govorne in pevske tehnike, osnove najboljše britanske govorniške šole
✔ povezave: glas + dih + um + prehrana + skrb zase
✔ najnovejša dokazana dognanja o dolgoživosti
✔ kako lahko petje, mantra, molitev in zavesten dih dokazano zmanjšujejo anksioznost
 
Za koga je ta knjiga?
 
Za vas, če:
​– pogosto čutite napetost, stres ali pomanjkanje energije
– želite močnejši, bolj jasen in “trpežen” glas
– delate z ljudmi, govorite javno ali poučujete
– pojete (ali bi radi začeli)
– vas zanima povezava med telesom, dihom, glasom in čustvi
– se borite z zadihanostjo
– iščete naravne načine za več notranjega ravnovesja in krepkejše zdravje
– želite bolje razumeti svoje telo in glas
To ni le knjiga o glasu.
 
Je knjiga o življenjski kondiciji, notranjem ravnovesju in skrbi zase – skozi izkušnje, ki sem jih nabrala na odru, pri delu z ljudmi in v lastnem življenju.
​
Ker se uporaba glasu ne začne in ne konča pri grlu.
Začne se veliko globlje.
 
💛