Tečaji & Delavnice

Zakorakajte v 2022 z dobro mero zdravja in s polnim vdihom.

 

20 dnevni tečaj Dihalne telovadbe lahko po želji plačate v dveh obrokih*.

 

Ob naročilu se boste takoj registrirali. Registracija je brezplačna. Po tem boste lahko dostopali do strani Moj Kabinet, kjer se nahajajo povezave na vaše dneve vadbe ter dnevna obvestila.

Svoj profil lahko registrirate tudi brez nakupa.

* Če želite obročno plačilo, nam pišite. Pri kartičnih plačilih uporabljamo enega najbolj varnih sistemov na svetu. 

Tečaj RUSKE DIHALNE TELOVADBE™

S to revolucionarno certificirano metodo boste lahko preprečili, omilili ali odpravili vrsto drugih obolenj (učinkuje na vse organe in procese v telesu) ter občutno povišali vašo življensko moč.

Sami izberite datum pričetka vašega tečaja. Lahko pa ga tudi nekomu podarite!

  • Osnovni Paket

    119
    20-dnevni spletni tečaj dihalne telovadbe
    Velja 3 mesecev
    • + 17 video filmov
    • + 35 avdio posnetkov
    • + 56 fotografij
    • + Dan meditacije po metodi britanske Aleksandrove tehnike
    • + Dostop do mobilne aplikacije za boljšo komunikacijo
    • + 2 dodatni vaji
    • + 3-mesečni dostop
  • USPEŠNICA

    Klasični paket

    269
    Individualno vodeni spletni tečaj
    Velja 6 mesecev
    • Vse, kar ima Osnovni Paket
    • + vsakodnevno vodenje Mance Izmajlove (e-mail, chat)
    • + pregled vašega video posnetka izvajanja vaj (2x)
    • + sami izberete datum pričetka tečaja
    • + 6-mesečni dostop
  • Popolni paket

    479
    Individualna vadba preko Zoom
    Velja eno leto
    • Vse, kar vsebuje Klasični paket
    • + 3 x 40 minut vadba v živo z Manco 1-na-1 (Zoom)
    • + pregled vaših video posnetkov (4x)
    • + 12-mesečni dostop

Plačilo tečaja v dveh obrokih lahko izvedete tudi z bančnim nakazilom. Pišite nam in pošljemo vam predračun s podatki.  Velja tudi za podjetja. Kliknite na ikonico pisma za naročilo:

Odločitev za tečaj Ruske dihalne vadbe je ena od boljših odločitev, ki sem jih sprejela v življenju, pomembna zato, ker zelo pozitivno vpliva na kvaliteto mojega življenja. Kot ste napisali, "Dih je življenje." Ne dvomim, da bodo vaje postale moje stalnica. Program, ki ste ga zasnovali, je postopen in premišljen in z njim ni težav. Prinaša sprostitev in moč, da se z dnevom bolje soočaš. Hvala za vaje in spodbude, ki jih delite z nami.

Marjeta

 

Delavnice:

O novih terminih delavnic v živo vas bomo obvestili. Brezplačno se lahko registrirate ali pa se prijavite na novice na dnu strani. 

“Enkratna delavnica v živo”! 

Namenjena je vsem, ki bi radi pobliže spoznali Rusko dihalno telovadbo, preizkusili glavne vaje in izvedeli še druge stvari, ki vas zanimajo o dihanju ali sami vadbi. 

Enkratna delavnica bo potekala v majhni skupini (do 8 ljudi), dobili boste individualno pozornost in veliko pomoči pri učenju vaj.

V kolikor bi se po njej odločili za 20-dnevni spletni tečaj dihalne telovadbe, vam 30 Eur od te delavnice priznamo kot popust pri nakupu spletnega tečaja.

  • Trajanje: 3 šolske ure

  • Lokacija: v Ljubljani

  • Termin: ***

Število mest je omejeno!

Naredite nekaj dobrega zase, pridobite dragoceno znanje, ki vam bo koristilo vse življenje!

Pogosta vprašanja

FAQ

Koliko časa imam na voljo dostop do tečaja Dihalne telovadbe?


Vaš dostop do vseh dni vadbe, z vsemi video in avdio posnetki vam bo na voljo šest mesecev. Po želji tudi več, vendar ponavadi udeleženci veliko prej usvojijo vse vadbe in ne potrebujejo več preverjanja. Za podaljšanje dostopa imate nato na izbiro 6 ali 12 mesecev.




Lahko tečaj 20-dnevne vadbe podaljšam?


Ko boste pričeli z vadbo, boste sproti ugotavljali, če potrebujete še kakšen dodaten dan za katero od vaj. Z Manco boste tako lahko individualno prilagodili vaš ritem vadb, po potrebi podaljšali dneve vadbe, dobili kak razbremenitveni dan z samo eno vajo in podobno...




So v knjigi "Vdihni življenje s polnimi pljuči" opisane vse vaje in kakšna je razlika med spletnim tečajem?


V knjigi "Vdihni življenje s polnimi pljuči" bodo opisane vse vaje, razen dodatnih. Lahko vam bo služila tudi kot priročnik, vendar boste imeli na tečaju na voljo mnogo več.

  • 17 video posnetkov vadb z Manco Izmajlovo.
  • 35 avdio posnetkov, ki vsebujejo opise vseh vaj, navodila za vsakodnevno posamično novo vadbo ter nov posnetek z Manco, ob katerem vsakič izvajate dnevno vadbo.
  • Oseben individualen pristop: Z Manco boste lahko na zvezi preko "klepetalnice" oz. e-maila vsak dan. Odgovarjala bo na vaša vprašanja, sproti po potrebi prilagajala vadbo, preverjala vaše delo, vas motivirala ter vodila skozi cel program. Tako boste lahko dosegli res največ.
  • Dan meditacije, kjer se boste ob navodilih in posnetku Mance Izmajlove popolnoma sprostili.
  • Garancija, da boste vaje pravilno usvojili, saj bo Manca lahko preverila vaš posnetek izvajanja vadbe.




Ali lahko pošljem svoj video posnetek izvajanja dihalnih vaj?


Seveda! Ko boste usvojili vaje, oziroma bi pri kakšni imeli še vprašanja, lahko pošljete vaš video Manci, ki vam bo povedala na kaj paziti, oz. popravila morebitne napake.




Ali lahko dostopam v svoj Kabinet in dneve vadbe iz več naprav?


Vsekakor, vendar se morate odjaviti iz prejšnje naprave (računalnik, mobilni telefon, tablica itn.) ter se na novi napravi prijaviti. Sistem dopušča le en prijavljen račun istočasno. Dostopate pa lahko od korderkoli želite (doma, na delu, na dopustu ali potovanju). Potrebujete le internetno povezavo.




Lahko plačam z bančnim nakazilom ali na obroke? Kaj pa račun na pravno osebo?


Seveda. Ko boste izvedli naročilo in izbrali "Offline Payment" (nespletno plačilo), vam bomo na vaš el. naslov (s katerim ste se registrirali) poslali račun, ki ga boste plačali preko bančnega nakazila. Plačilni nalog je navaden UPN / SEPA nalog.